Ana Sayfam Yap | Son Dakika Ekle | Sık Kullanılanlara Ekle | Üye Ol | Üye Girişi | Künye | İletişim | Reklam

 

SONDAKİKA

* Türkiye - Ermenistan maçının golleri Video * Gül'lü Türkiye Ermenistan maçından notlar * Milllilerimiz, Ermenistan'ı evinde 2-0 yendi * Mortrö'deki 'Amerikalıların kurnazlığı' ne? * Moral Dünyası'ndan çocuk seccadesi hediye * Pakistan'ın yeni cumhurbaşkanı Zerdari * Laik Fransız mahkemesinden dini karar * Hürriyet hedef olunca canlı yayın da şaştı * Kadınlar âdet günlerinde oruç tutarlar mı? * 'Annem sayesinde sahura kalkıyorum'

Ana Sayfaya Dön

 

Yarın dumansız sağlıklı bir hayat başlıyor

18 Mayıs 2008 : 07:30

Kapalı mekanlarda sigara yasağı yarından sonra uygulamaya geçiyor. Her yere ''Sigara içilmez'' levhaları asılacak. Sigara içmek artık cesasız kalmayacak.

Tiryakiler, sokaklara, balkonlara, yangın merdivenlerine üşüşecek. Yasağı delen yanacak...Sigara tiryakilerinin kabusu olan "kapalı alanlarda sigara içmeme yasağı" pazartesi günü başlıyor. Yasağı delenlere kimin ceza vereceği ise merak ediliyor. Sağlık Bakanlığı'nın konuyla ilgili genelgesinin bugünlerde tamamlanması beklenirken, sigara kullanıcılarını "yasak" telaşı sardı. Sigara içme yasağı bulunan kapalı mekanların balkonları ve yangın merdivenleri, üstü kapalı olsalar da açık alan sayılacak ve tiryakiler buralarda sigara içebilecek. 19 Mayıs Pazartesi itibariyle yasak kapsamındaki bütün birimlerde, bina girişlerine, asansör giriş ve çıkışlarına, merdiven boşluklarına, ''Sigara İçilmez'' şeklinde uyarı levhaları asılacak. Uyarı yazısı, en az 50 x 70 santimetre boyutunda, dikdörtgen şeklinde ve beyaz zeminli uygun bir materyal üzerinde olacak.

YETKİLİ GÖREVLENDİRİLECEK
Sigara içme yasağı getirilen yerlerde, üst düzey yöneticiler, yasakların uygulanması konusunda bir yetkili görevlendirecek. ''Sigara İçilmez'' levhalarının altındaki ''Şikayet İçin'' bölümüne bu kişinin ad ve soyadı ile telefon numaraları da yazılacak. Aynı şekilde taksiler dahil, toplu taşım araçlarına da, taşıtın büyüklüğüne göre, tüm yolcuların görebileceği ve okuyabileceği şekilde, ''Sigara İçilmez'' yazıları asılacak. Sigara yasağına aykırı hareket edenler için de, yazılardaki şikayet merciine başvurulacak.

Sigara yasağını ilk kez delenler uyarılacak. İkinci kez delenlere ise 500 YTL ile 5 bin YTL arasında idari para cezası verilecek. Sigara yasaklarına aykırı hareket edenlere verilecek cezalar, trafik cezaları gibi tahsil edilecek. Önce kişiye tebligat yapılacak ve cezayı yatırması istenecek. Yatırmazsa, o zaman cebr-i icra yöntemlerine başvurulacak. Tütün ve Alkol Piyasası Düzenleme Kurumu (TAPDK) Başkanı Kazım Çalışkan, "Hedefimiz 2012 yılı sonuna kadar sigara içenlerin oranını yüzde 20'ye düşürmek" dedi.

İŞTE SİGARAYI BIRAKMA YOLLARI
Sigara tiryakilerinin sigarasız bir hayat için harekete geçtiğini söyleyen Sigarayla Savaşanlar Derneği Başkanı Ubeyd Kor, yasağın sigarayı bırakmak isteyenler için vesile olduğunu belirtti. Kor, psikoterapi, ışın tedavisi gibi yöntemlerle kısa sürede sigaranın bırakabileceğini ve tek başına sigarayı bırakamayacağını düşünen kişilerin mutlaka uzmanlardan yardım alması gerektiğini söyledi.

PSİKOTERAPİ YÖNTEMİ :
Psikoterapi ve derin rahatlama yöntemiyle sigara bırakılabiliyor. Uygulamaya göre 10 kişilik gruplara 6 saat boyunca terapi yapılıyor. Programın peşin ücreti 612 YTL.

IŞIN YÖNTEMİ:
Bitki yönteminden sonra en sık başvurulan yöntemin ışın tekniği olduğunu dile getiren Kor, "Işın yöntemi, kulak arkası ve parmak ucuna uygulanıyor. 3 seans yeterli oluyor" dedi. 2 yıl garantili olan uygulamanın ücreti 430 YTL.

AKUPUNKTUR YÖNTEMİ:
Vücuda rahatlık veriyor ve ağrıların geçmesini sağlıyor. 5 seans sonucunda kişi, sigarayı tamamen bırakabiliyor.

 

Safya Başı

   

   

   
     

Toplam (0) adet  yorum eklenmiştir.

Yorumların Tamamı İçin Tıklayınız.
 
Ramazan'da ekmek tüketimine dikkat!
İstanbul'da günde 16 milyon tüketilen ekmek sayısı, ramazan ayının gelmesi ve ramazan pidesinin de ü
Arsenikli su kaç yılda öldürür?
ABD’nin Rice Üniversitesi’nde sudaki arseniği yok etmek üzere geliştirilen "Kir Mıknatısı" projesind
Açlığa karşı güç depolayan gıdalar
Ramazan ayında aç kalmamak istiyorsanız işte sizlere öneriler. Aç kalmamak ve ramazanı iyi geçirmek
Prostat kanserinden korkanlar haberi okusun
Kanındaki kalsiyum seviyesi yüksek olan erkeklerin ölümcül prostat kanserine yakalanma riskinin daha
Bağışıklık sistemini güçlendirecek gıdalar
Enfeksiyonlar, grip, mevsim dönümüyle birlikte her sonbaharda karşılaştığımız hastalıklardan korunma
Sağlıklı yaşam için uyulması gereken 10 kural
İftar sofralarımızdaki bin bir çeşit gıdalarla bu mübarek ayı midemizde hazım problemleri, kilo artı
Ramazan'da gündüz uyuklamamaya çare
Oruç tutmak uykuyu artırır mı? Baş ağrısı yapar mı? Sigarayı bırakmak için fırsat mıdır? Uzm. Dr. Se
Altın sarısı bulgura dikkat, boyalı olabilir!
Gaziantep Tarım İl Müdürü İbrahim Yılmaz, bazı işletmelerin bulgurun sarı görünüm kazanması için boy
İşte kolesterolü düşüren ekmek
Son yıllarda artan sağlık problemleri artık 'ekmekten uzak kalarak değil, doğru ekmek yiyerek' kontr
Şişmanlığın çaresi bulundu. İşte çözümü...
Bir Türk doktorunun umut vadeden buluşu Mide Dışından Balon Uygulaması ile şişmanlığa son! İşte Tıp
Oruçlu kişinin en verimli çalışma saatleri
Oruç tutmak, çalışan insanları zorlayabiliyor. Uzmanlar, özellikle gün içinde yoğun bir tempoda çalı
Merdiven kullanmak hayatınızı kurtarabilir
İsveçli bilim adamları, 69 kişinin dahil olduğu bir araştırma sonucunda, asansör kullanmaktan vazgeç
İftar ve sahurda bir bardak için acıkmayın
Uzmanlar, iftar ile sahur arasında içildiği takdirde oruçlu kimsenin günlük vitamin ihtiyacını büyük
İnsanlığa faydası ayetlerle sabit bir meyve
Vücudu hastalıklara ve enfeksiyonlara karşı koruyor, hücreleri yeniliyor ve kansere karşı kalkan olu
Tok kalmak için bu gıdayı sahurda yiyin...
Ramazanda oruçla birlikte tüm gün aç kalan vücudun, tok ve enerjik olması için sahurda yumurta tüket

n

Kafatasını açmadan tümörü lazerle aldılar

n

Sonbahar depresyonu kapınızı çalabilir!

n

Sahurda nasıl beslenmeli?

n

Ramazan'da yemeklere dikkat

n

Tütsü dumanında kanser tehlikesi

n

BU OT ne sıkıntı bırakıyor ne de gerginlik!

n

Çocuklarda okul fobisi neden kaynaklanır

n

Sağlıklı beslenme için bu gıdayı eksik etmeyin

n

Obezler için makarna üretildi

n

Robot Da Vinci kanser ameliyatı da yaptı

n

Beynimizi zinde tutmanın püf noktası nedir

n

Kansere yakalanmamak için bunları yapın

n

Tansiyona iyi geliyor, zekayı geliştiriyor

n

Muayene için 'vizite alma şartı' kaldırılıyor

n

Türkiye, sağlık harcamasında OECD sonuncusu

n

Ergenlik sivilcelerinize bir haftada elveda...

n

Çenenizden gelen seslere kulak verin

n

Kalp krizi aniden gelmiyor

n

Hücreler incirle yenileniyor 

n

Badem kalp krizi riskini azaltır mı? 

n

Organik Gıda efsanesi bitmek üzere

n

49 bebek bakterilerden ölmüş

n

Yüksek tansiyonu süt içerek düşürün

n

Çocuklarınızı sanal dünyadan uzak tutun!

n

Bunların masum görüntüsüne aldanmayın

n

İki kez pişirilen yemeğin DNA'sı bozulur!

n

İşte kıymetini tam bilmediğimiz meyve

n

Kekeme çocuklara dikkat

n

Osmanlı usulü doğal kola...

n

Kronik yorgunlukla baş etmenin yolları

n

Mangalda 15 cm'lik kritik mesafe

n

İşte göbek yağını eriten gıda

n

Çekmece Gölünde garip nesneler

n

Akciğer yaşınızı biliyor musunuz?

n

Çocuklarda bel ağrısı kanser belirtisi olabilir! 

n

Çok lezzetli ama kanser yapıyor

n

Sırlarla dolu olan arı sütünün faydası neler?

n

Çok lezzetli ama kanser yapıyor

n

Patlıcan suyu sigarayı 1 saatte bıraktırır mı?

n

Kulaklıkla müzük dinlemenin zararı var mı?

n

'Sürpriz yumurtaya', sürpriz girişim

n

Para alınmayacak hastalıklar

n

Cep telefonu olanlar! Formülünüz 1 dakika

n

Fayda görmek için balığı böyle tüketin

n

C vitamini kansere karşı etkili 

n

Uzun konuşanlara kötü haber! Bir kez daha düşünün!

n

Dişinize fındık travması yaşatmayın

n

Kel kalmamak için bu gıdayı mutlaka yiyin

n

27 bebeğin esrarengiz ölümü

n

Cep telefonlarını kendinizden 'uzak tutun'

n

Şeftali her derde deva

n

Dünyada sadece 9 kişide bu hastalıktan var!

n

Aşırı soda içenler dikkat! 

n

Sigara tiryakilerinin eşleri felç riski altında

n

Kan şekerini aniden yükselten gıdalar

n

Cep telefonu için 10 uyarı

n

İşi bilgisayar kullanmak olanlar, DİKKAT!...

n

Saç dökülmesine ilginç çözüm 

n

Bir bardak kolanın insan vücuduna zararı

n

Aman dikkat! Pizzanız domuz etli çıkabilir!
.: MORALHABER :.

VİDEO HABERLER

.: MORALHABER :.