Ana Sayfam Yap | Son Dakika Ekle | Sık Kullanılanlara Ekle | Üye Ol | Üye Girişi | Künye | İletişim | Reklam

 

SONDAKİKA

* Bu kömürlerin MHP önünde işi ne? Video * Abdulhey-Memati yumruk yumruğa Video * Melih Gökçek: ''Kim şerefsiz belli olacak'' * TSK'da 5'i irticai faaliyetten 24 kişiye ihraç * PKK'nın imzaladığı 28 yıllık gizli protokol * Tüm zamanın en ilginç kırmızı kartı Video * Sarısı koyu renk yumurta daha daha yararlı * İş için şınav çekilecek! * Mustafa Özcan Vakit'te ilk yazısını yazdı * Ahmet Şafak - Yüreğinle Gel DİNLE

Ana Sayfaya Dön

 

Şok diyetler ve şoka giren metabolizma...

19 Eylül 2008 Cuma : 17:51

''Şişmanların zayıflamak için harcadıkları para ile dünyada aç insan kalmaz!'' Bu sözler, Bakanı Mehmet Mehdi Eker'e ait. Ne dersiniz doğruluk payı yok mu?

"Şişmanların zayıflamak için harcadıkları para ile dünyada aç insan kalmaz!" Bu sözler, Tarım ve Köy İşleri Bakanı Mehmet Mehdi Eker'e ait. Ne dersiniz, Mehmet Mehdi Bey'in sözlerinde doğruluk payı yok mu?

Her zaman takdir etmişimdir boyu, kilosu, görüntüsü ile barışık olanları. Ben de bazı dönemlerde, birçok insan gibi bu hususlarda iç harp yaşadıysam da kilo konusunda biraz şanslı olduğumu düşünürdüm; çünkü küçüklüğümden beri hep zayıftım. Taa ki geçen yıla kadar! Ne zaman ki geçirdiğim bir hastalık sebebiyle 3 ay yatmak zorunda kaldım; evdeki zalim baskül beni 10 kilo fazla göstermeye başladı. Önceden istediğimi yiyip içip, diyet, kalori gibi kavramlara 'Fransız muamelesi ' yaparken, kilolarımdan kurtulabilmek için başvurduğum yöntemler, onlarla pek samimi olmamı icap ettirdi! O zamana kadar zayıflamak isteyenlerin hâlinden hiç anlamadığımı fark ettim.

Evet, gerçekten zor bir durum insanın kendini standartlara göre kalın hissetmesi. Çok sevdiğin kıyafetlerin içine girememek, aynadaki suretinden memnun olmamak, ister istemez psikolojik bir rahatsızlığa sebep olabilirken, 'bir an önce' yağları eritebilmek arzusu, yanıp tutuşturuyor benliği. İşte bu 'fazla kilo telaşı' gözleri döndürüyor ve isteniyor ki rejim yapar yapmaz fazlalıklar su gibi buharlaşıp gitsin ve kilolar 5'er 10'ar verilsin. 'Bugün', 'derhal', 'ansızın' hafifleyebilmek saplantısı ile 'şok diyetlerin' cazibesine saplandıktan sonra metabolizma doğal olarak 'şoka' giriyor...

Ne yazık ki 'yemek' meselesi sadece şok diyetlerin yarattığı üzücü sonuçlarla değil daha birçok yönden zarar veriyor günümüz insanına. Amerika ve Avrupa'dan sonra ülkemizde de artan obezite şikâyeti nedeniyle geçtiğimiz aylarda, Sağlık Bakanlığı tarafından 'Obezite ile Mücadele Ulusal Eylem Planı' hazırlandığı bildirildi. Bu proje kapsamında, halkın günlük yemek alışkanlığının değiştirilmesi, sofralarda daha fazla balık tüketilmesi, Doğu ve Güneydoğu'da yaşayanların, kebapların yanında sebze ve meyve tüketmesi istenecek. Tabii ki toplumumuzun geleceği ve sağlıklı nesillerin yetişebilmesi için tüm yapılanlar çok sevindirici ama bir de açlık ve yetersiz beslenme yüzünden ölenler olmasa...

Yapılan istatistiklere göre dünyada her 5 saniyede bir çocuk, açlık yüzünden meydana gelen hastalıklar nedeniyle dünyaya gözlerini kapatıyor ve 7 milyarlık dünya nüfusunun 800 milyonu kronik açlık çekiyor. Türkiye'de ise nüfusun 0,74'ünün gıda harcamalarından dolayı 'açlık', yüzde 17,8'inin ise 'yoksulluk' sınırında olduğu belirtiliyor.

Bence bir insan hakkında istenebilecek en kötü şey, 'kendi derdine düşmesini' temenni etmektir. Hayır, kendi derdine düşmek zannedildiği kadar önemsiz bir mesele değil! Kişinin sadece kendisiyle, kendi derdiyle baş başa kalarak karanlık ve dipsiz bir kuyuya girip, öteki hayatları mutlu etmenin verdiği hazdan ve aydınlıktan mahrum kalmasından daha kötüsü ne olabilir? Zaten bugün dünyada gıda yüzünden yaşanan çift kutupluluğun nedeni yine 'kendi boğaz derdimize' düşerek ötekileri unutmamız değil mi?

"Şişmanların zayıflamak için harcadıkları para ile dünyada aç insan kalmaz!" Bu sözler, geçtiğimiz aylarda katıldığı bir toplantıda konuşma yapan Tarım ve Köy İşleri Bakanı Mehmet Mehdi Eker'e ait. Ne dersiniz, Mehmet Mehdi Bey'in sözlerinde doğruluk payı yok mu?

Zaman

 

Safya Başı

   

   

   
     

Toplam (0) adet  yorum eklenmiştir.

Yorumların Tamamı İçin Tıklayınız.
 
Sarısı koyu renk yumurta daha daha yararlı
Türkiye'deki bazı firmaların ürettiği yumurtaların sarısında, göz ve kalp-damar sağlığı açısından bü
Epilepsi'de neler yaşanıyor
Epilepsi hastalarında depresyon, anksiyete bozuklukları, psikoz, çocuklarda dikkat eksikliği, hipera
Aşırı temizlik ileriki yaşlarda alerji sebebi 
Bilimadamları temizlik konusunda titiz davranan ailelerin büyüttüğü çocuklarda, ileriki yaşlarda ale
İdrar yolu iltihabını önleyen en etkili yiyecek
Kızılcık meyvesinin içerdiği yüksek asit idrar yollarında bakteri gelişimini engelliyor. Tedavi edil
Dünya peşinde ama Türkiye farkında değil 
Göğüs hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Yalçın Karakoca’nın yaptığı rezektör balon adlı buluş Türkiye ha
Yeşil çay şişmanlıktan koruyor
Avustralyalı bilim adamları düzenli olarak yeşil çay içmenin obezite riskini azalttığını saptadı. Qu
Fast-food Alzheimer riskini artırabilir
Fast-food tarzı beslenme alışkanlığının Alzheimer hastalığına yakalanma riskini artırabileceği bildi
Depresyon kalbe de zarar veriyor
Sağlıksız beslenme, sigara, hareketsizlik ve obezite kadar depresyonun da kalbe zarar verdiği ve kal
Ayva'yı yemek için 12 neden
Ayva'yı yemek için 12 neden. Bu meyve bronşite, öksürüğe ve vereme çok faydalı...
Aşırı deodorant kullanımı öldürdü
Britanya'da adli tıp, 12 yaşındaki bir erkek çocuğun dar alanda çok fazla sprey deodorant kullandıkt
Amerikalılar erken bunamaya başladı!
65 yaş üzerindekilerde görülen bir hastalık olan Alzheimer'li hastaların Amerika'daki sayısı 5.2 mil
Ünlü profesörün 'yumurta' özrü!
Tarım ve Köyişleri Bakanı Mehdi Eker, "Türkiye’de kişi başına yılda 9 kilogram civarında yumurta tük
Kızılcık meyvesi, idrar yolu enfeksiyonlarına çare
Kızılcık meyvesinin içerdiği yüksek asit idrar yolu boyunca bakteri gelişimini engellemeye yardım ed
Sigarayı bıraktıran ilaçlar da tehlikeli
Sigarayı bırakmak isterken canınızdan olmayın. BBC'de yer alan habere göre, İngilitere'de 2 yıl önce
Normal uyku süresi ne kadar?
Günlük aktiviteleri devam ettirebilmek ve verimli olabilmek için günde en az 6-8 saat uyumak gerekti

n

Alzheimer'dan korunmak için beş yöntem

n

Ekmeksiz yapamayanlara müjde

n

Üniversitelerin yaptığı kanunsuz mu?

n

Sigara yasağı, tiryakileri bu ürünlere itiyor

n

C vitaminini abartmayın günde bir portakal yeter

n

Sigarayı gülerek bırakın

n

Yapay Tatlandırıcıyı dikkatli kullanın

n

Beyninizi verimli çalıştırmanın yolları

n

İşte gribin bir numaralı düşmanı...

n

Sigaraya ne kadar bağımlısınız?

n

İşitme engelliler için yeni bir umut

n

Böbrek taşı artık gençlerde de görülüyor

n

Kişiliğiniz kan grubunuzda gizli

n

Ekonomik kriz ruh sağlığını da tehdit ediyor

n

Depresyondan çıkmak için bunları yapın

n

Vitaminler güneş kremlerinden daha etkin

n

Vitamin istiyorsanız kividen vazgeçmeyin

n

Dünyada 20 milyon insan unutuyor

n

Damacana suyundaki ölüm riski nelerdir?

n

Ceviz yemek için ''9 önemli sebep'' nedir?

n

Hareketsizlik karaciğerde yağlanmayı artırıyor

n

Sekiz soruda belleğinizi test edebilirsiniz?

n

Sigara dumanı kalp ritmini bozuyor

n

Zayıflatan 5 süper yiyecek

n

Bu gıdaları yerken iki kere düşünün !

n

Kansere karşı acı çekirdek

n

Bu gıdaların yan etkilerini biliyor musunuz?

n

Bir katilin anatomisi: Tüberküloz

n

SORU: Anne ben nereden geldim?

n

Sıcaklar düştü, kuş giribi kabusuna dikkat

n

Brokoli kanser riskini azaltıyor

n

2 ayda bir ücretsiz dergi: PSİKOHAYAT

n

Stres gününüzü zehir mi ediyor?

n

Sigara ve alkol içenlere büyük uyarı !

n

Hastaneler dikkat! Bakterinin direnci arttı

n

Biberona geçmeden önce bir daha düşünün! 

n

MÜSİAD'da Ağız ve Diş Sağlığı Paneli

n

Sabah kahvaltısı stresi önlüyor

n

Hafızanın sinsi düşmanı hipertansiyondur

n

Cilt kanserine karşı aşı geliştirdi

n

Kanı temizleyen şöhretsiz bitki: Kapari

n

Beynimiz yeterli yakıt ve oksijen alıyor mu

n

Kalp hastaları için gece yarısı risk noktası

n

Şeker hastalarına doğadan gelen deva

n

İşte panik atağın kardeş hastalığı

n

Akciğer kanserine en çok sebep olan ne?

n

Obez çocuklarda damar sorunu yaşanıyor

n

Yumurtalık nakli yoluyla anne oldu

n

Katarakt yeni doğanda da görülüyor

n

Haftada iki kez balık diyabet hastalarına şifa

n

Grip deyip geçme! Bu yazıyı iyi oku!

n

Kalp için mucize ilaç

n

Yiyerek zayıflamak için 20 yöntem

n

Beyininizi verimli çalıştırmak için tüyolar!

n

Meğer lifli gıdaların ne çok yararı varmış!

n

Sigara değil 'bıraktıran ilaç' öldürdü

n

Ağacın kendi de meyvesi de şifa kaynağı

n

Beyin ve omurilikteki hücreler onarılabilecek

n

Meyve ve sebzelerin sağlığımıza faydaları

n

Sağlık için 5 altın kural

VİDEO HABERLER

.: MORALHABER :.