Aktay: 'Zayıflamanın birinci kuralı bol su içmek'
Diyetisyen Erol Aktay, kışın alınan kiloları vermek için yazın bilinçsizce yapılan diyetlerin kişinin sağlığını olumsuz etkilediğini belirterek, zayıflamak için birinci kuralın bol bol su içmek olduğunu söyledi.
6 bin kadro tahsis edildi
Sağlık Bakanlığına 2012 yılı için 6 bin 480 yeni sözleşmeli personel kadrosu tahsis edildi.
Soğuk havalarda hangi gıdalar tüketilmeli?
Soğuk havanın yavaş yavaş yurtta etkisini hissettirdiği bu günlerde, doğru ve sağlıklı beslenmenin hastalıklara karşı vücut direncini artırmada büyük önem taşıdığı bildirildi.
Kilolulara Metabolik Balans diyeti (Röportaj)
Günümüzün en büyük sorunlarından biri olan obezite ve dengesiz beslenme konusunda çözüm mü arıyorsunuz? İşte size Metabolik Balans programı. Dr. Zekeriya Gür, Moralhaber.Net okurları için anlattı.
Çay ve tatlıyı yemekle tüketmeyin
Bağcılar Belediyesi Ramazan çadırında konferans veren ünlü diyetisyen Deniz Şafak, Ramazan ayında nasıl beslenilmesi gerektiğine dair önemli bilgiler verdi.
Sıcak havalarda Ramazan beslenmesine dikkat
Diyetisyen Merve Örnek, "İftarda hafif yemekler tercih edin, ara öğünleri unutmayın, mutlaka sahur yapın, bol sıvı tüketin, hamurlu ve kızartılmış tatlılardan uzak durun." dedi.
Sağlıksız diyetlerle ruh sağlığınızı bozmayın
Bilinçsizce yapılan diyetler vücut ve ruh sağlığını bozabilir. Aç kalarak zayıflanacağı görüşü doğru değil. İşte çarpıcı diyet açıklamsı:
8 adımda zayıflamanın yöntemi
Beslenme ile ilgili tavsiyelerin 8 adımda pratik yöntemlerle uygulanabileceğini söyleyen diyetisyen Tutar: 'Fazla kilolardan kurtulmanın yolu sağlıklı beslenmeden geçer.'
Yemekten sonra hemen çay içmeyin
Diyetisyen İpek Ağaca, Çay tüketiminde dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında bilgi verdi. İşte o bilgiler.
Kış hastalıklarından bu çaylarla korunun
Solunum yollarıyla birlikte kemiklerinizi de koruyun. "Diyetisyen Serpil Koygun, havaların soğumasıyla bağışıklık sisteminin, vücut direncinin zayıfladığını belirtti.
Sarımsağın faydası saymakla bitmiyor
Diyetisyen Selahattin Dönmez, 'çiğ ya da pişirilmiş sarımsak tüketenlerde, mide, bağırsak, prostat, gırtlak ve meme kanseri daha az görülüyor' dedi
Aşırı kilo hangi hastalıklara sebep olur?
Uzman Diyetisyen Canan Ulus, şişmanlığın psikolojik sorunlardan diyabet, kısırlıktan kalp rahatsızlıklarına kadar birçok hastalığa sebep olduğunu bildirdi.
